Tüm malzemeleri bir fincana dökün.
Homojen bir karışım elde edene kadar iyice karıştırın.
800W mikrodalga fırında 2 buçuk dakika pişirin.
1 buçuk dakika sonra mikrodalga fırının kapağını açın, 3 saniye buharın çıkmasını bekleyin ve pişirmeye devam edin.
Mikrodalga fırın
Fincan
Hızlı ve hafif bir tatlı arayanlar için ideal tarif.
Italia
| Enerji (kcal) | 298,21 |
| Karbonhidrat (g) | 50,33 |
| şekerler (g) | 22,72 |
| Yağlar (g) | 6,39 |
| doymuş yağ (g) | 3,03 |
| Protein (g) | 9,79 |
| Lif (g) | 6,32 |
| İndirim (g) | 1,25 |
