Sebzeli tavuk şeritleri, hava fritözü kullanarak 20 dakikadan kısa sürede hazırlayabileceğiniz kolay ve hızlı bir yemek.
Kabakları, biberleri ve kiraz domatesleri yıkayın ve küp şeklinde doğrayın.
Tavuk şeritlerini yaklaşık 10 dakika süt içinde bekletin.
Tavuk şeritlerini sıkın ve sebzelerle birleştirin.
Hepsini galeta unu, yağ ve tuz serpiştirerek hava fritözünde pişirin.
Hava fritözü
Italia, Emilia Romagna
| Enerji (kcal) | 98,83 |
| Karbonhidrat (g) | 6,52 |
| şekerler (g) | 6,51 |
| Yağlar (g) | 5,13 |
| doymuş yağ (g) | 2,63 |
| Protein (g) | 6,27 |
| Lif (g) | 1,5 |
| İndirim (g) | 0,08 |
