Havuçları yumuşayıncaya kadar pişirin.
Pişmiş havuçları ezin ve yumurta, un ve parmesan ile karıştırın.
Köfte veya mücver şekli verin.
Hava fritözünde 170°C'de 15-18 dakika pişirin.
Hava fritözü
Glutensiz ve laktozsuz diyetlere uygundur.
Italia
| Enerji (kcal) | 189,21 |
| Karbonhidrat (g) | 17,77 |
| şekerler (g) | 3,2 |
| Yağlar (g) | 7,81 |
| doymuş yağ (g) | 4,54 |
| Protein (g) | 12,26 |
| Lif (g) | 1,62 |
| İndirim (g) | 0,19 |
