İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Yumurta
2adet2adet - Büyük havuç veya 2 küçük
1adet1adet - Bir kaşık yağ
1adet1adet - Tuzyeterince
- İç harcı
- Yabani somonyeterince
- Rokayeterince
- Sürülebilir peynir (isteğe bağlı)yeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 3
Bir kasede yumurtaları rendelenmiş havuç, yağ ve tuz ile birleştirin.
- ADIM 2 / 3
Yağlanmış ve önceden ısıtılmış bir tavada her iki tarafını da kapakla pişirin.
- ADIM 3 / 3
Somon ve roka ile veya istediğiniz gibi doldurun.
Öneriler
Tava
Kase
Rende
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Lazio
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 298,5 |
| Karbonhidrat (g) | 1,9 |
| şekerler (g) | 1,9 |
| Yağlar (g) | 29,33 |
| doymuş yağ (g) | 5,16 |
| Protein (g) | 6,48 |
| Lif (g) | 0,78 |
| İndirim (g) | 0,1 |
- Proteinler6,48g·17%
- Karbonhidratlar1,9g·5%
- Yağlar29,33g·76%
- Lifler0,78g·2%