İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- 00 un
300g300g - Su
150mL150mL - Sızma zeytinyağı
20g20g - Tuz
5g5g - Karbonat
1adet1adet - İç harcı için
- Speck
8adet8adet - Kuru domatesyeterli miktarda
- Mozzarella
200g200g
Hazırlık
- ADIM 1 / 7
Bir kasede unu karbonat ve tuz ile karıştırın.
- ADIM 2 / 7
Su ve sızma zeytinyağını ekleyin, homojen bir karışım elde edene kadar yoğurun.
- ADIM 3 / 7
Hamuru 20 dakika dinlendirin.
- ADIM 4 / 7
Hamuru 4 eşit parçaya bölün ve diskler halinde açın.
- ADIM 5 / 7
Her diski 2 dilim speck, kuru domates ve mozzarella ile doldurun.
- ADIM 6 / 7
Diskleri yarım ay şeklinde kapatın, kenarlarını iyice mühürleyin.
- ADIM 7 / 7
Calzoneleri yapışmaz bir tavada her iki tarafı da altın rengi olana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.
Öneriler
Yapışmaz tava
Genel Bilgiler
Saklama notları
Sabah hazırlanıp akşam için saklanacaksa, servis etmeden önce tavada ısıtın.
Diğer bilgiler
Hızlı bir öğün veya gayri resmi bir akşam yemeği için mükemmel.
Menşei
Italia, Sicilia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal) | 258,97 |
Karbonhidrat (g) | 13,98 |
şekerler (g) | 0,66 |
Yağlar (g) | 14,5 |
doymuş yağ (g) | 4,56 |
Protein (g) | 18,84 |
Lif (g) | 0,42 |
İndirim (g) | 0,94 |
- Proteinler18,84g·39%
- Karbonhidratlar13,98g·29%
- Yağlar14,5g·30%
- Lifler0,42g·1%