Vejetaryen soslu köfteler, hem büyükler hem çocuklar için idealdir. Sağlıklı ve lezzetli bir öğle yemeği için mükemmeldir, domates sosu, balkabağı kreması veya tercih edilen sebzelerle servis edilir. Spagetti ile de çok lezzetlidir!
Bir kasede ricotta ile yumurtayı karıştırın.
Tuz, baharatlar ve isteğe bağlı aromaları ekleyin (örneğin paprika ve kekik).
130 g glutensiz kaplamayı ekleyin ve homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.
İstediğiniz boyutta köfteler şekillendirin ve kaplamak için kaplamaya bulayın.
Köfteleri hava fritözünde 180°C'de, seçilen büyüklüğe bağlı olarak 6-8 dakika pişirin.
Köfteleri domates sosu, balkabağı kreması veya tercih edilen sebzelerle servis edin. Spagetti ile de çok lezzetlidir!
Hava fritözü
Çocukların ek gıdaya geçişi için de uygundur.
Italia
| Enerji (kcal) | 102,71 |
| Karbonhidrat (g) | 1,82 |
| şekerler (g) | 1,82 |
| Yağlar (g) | 7,49 |
| doymuş yağ (g) | 4,21 |
| Protein (g) | 7,16 |
| İndirim (g) | 0,07 |
