İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Temizlenmiş patatesler
100g100g - 00 un
80g80g - Süt
40g40g - Tuzlu hazırlıklar için instant maya
3g3g - Yağ
1unità1unità - İnce tuzyeterince
- Kalın tuzyeterince
- Biberiyeyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 6
Bir patatesi haşlayın ve ezin.
- ADIM 2 / 6
Ezilmiş patatesi un, süt, ince tuz, yağ (1 yemek kaşığı) ve instant maya ile birleştirin.
- ADIM 3 / 6
Hamur yapın ve 4 parçaya bölün.
- ADIM 4 / 6
Her parçayı hafifçe bir oklava ile bastırın ve ekmekçiklerin tipik 4 deliğini oluşturun (parmaklarınızla veya bir kepçe sapıyla).
- ADIM 5 / 6
Ekmekçiklerin yüzeyini yağ ile fırçalayın ve kalın tuz ve biberiye ekleyin.
- ADIM 6 / 6
Önceden yağlanmış ve ısıtılmış bir tavada pişirin.
Öneriler
Tava
Oklava
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Peynir, şarküteri veya sebzelerle eşlik edin.
Menşei
Italia, Emilia Romagna
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 403,19 |
| Karbonhidrat (g) | 24,7 |
| şekerler (g) | 1,59 |
| Yağlar (g) | 32,29 |
| doymuş yağ (g) | 5,13 |
| Protein (g) | 4,46 |
| Lif (g) | 1,04 |
| İndirim (g) | 0,13 |
- Proteinler4,46g·7%
- Karbonhidratlar24,7g·40%
- Yağlar32,29g·52%
- Lifler1,04g·2%