İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Foodie Cooklab
  4. Tavuk ve Kabak Köftesi
Tavuk ve Kabak Köftesi

Tavuk ve Kabak Köftesi

@foodie-cooklab
Kategori: Ana yemekler

Lezzetli tavuk ve kabak köfteleri, hafif ve yapımı kolay, lezzetli ve sağlıklı bir ana yemek için mükemmel.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Tavuk kıyması250g
  • Kabak1adet
  • Galeta unu80g
  • Parmesan peyniri
    Parmesan peyniri20g
  • Sızma zeytinyağı
    Sızma zeytinyağıihtiyaca göre
  • Tuzihtiyaca göre

Satın alınabilir ürünler

  • Parmigiano Reggiano DOP 21 mesi 300g

    Parmigiano Reggiano DOP 21 mesi 300g

    1 ürün
    ₺ 595,22
  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 ürün
    ₺ 1.044,00

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    Kabağı rendeleyin ve bir kapta tavuk kıyması ile karıştırın.

  2. ADIM 2 / 4

    Galeta unu, parmesan peyniri, bir miktar sızma zeytinyağı ve bir tutam tuz ekleyin.

  3. ADIM 3 / 4

    Elde edilen karışımdan köfteler şekillendirin.

  4. ADIM 4 / 4

    Köfteleri hava fritözünde 180 derecede yaklaşık 15 dakika pişirin.

Öneriler

  • Hava fritözü

Genel Bilgiler

Menşei

Italia, Emilia Romagna

Analiz

Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)178,78
Karbonhidrat (g)14,14
şekerler (g)1,18
Yağlar (g)7,53
doymuş yağ (g)2,68
Protein (g)14,14
Lif (g)0,86
İndirim (g)0,19
  • Proteinler
    14,14g·39%
  • Karbonhidratlar
    14,14g·39%
  • Yağlar
    7,53g·21%
  • Lifler
    0,86g·2%