Bir kapta yumurtayı süt, yulaf ezmesi ve bir tutam tuz ile birlikte çırpın.
Homojen bir karışım elde edildikten sonra, hafifçe yağlanmış ve iyi ısıtılmış bir tavada pişirin ve karışımı tüm yüzeye yayın (her krep için yaklaşık bir kepçe karışım kullanın).
Krep kenarlarından ayrılmaya başladığında, çevirin ve domates sosu, mozzarella ve bolca kekik ile tatlandırın.
Kap
Tava
Glutensiz ve hızlı hazırlanabilen tarif.
Italia, Lazio
Enerji (kcal) | 120,89 |
Karbonhidrat (g) | 7,9 |
şekerler (g) | 3,33 |
Yağlar (g) | 6,7 |
doymuş yağ (g) | 3,44 |
Protein (g) | 7,2 |
Lif (g) | 0,98 |
İndirim (g) | 0,08 |