İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Süt
125g125g - Un
55g55g
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Bir kasede sütü unla karıştırarak pürüzsüz ve topaksız bir karışım elde edin.
- ADIM 2 / 4
Yapışmaz bir tavayı ısıtın ve bir kepçe karışımı dökerek eşit şekilde yayın.
- ADIM 3 / 4
Her iki tarafını yaklaşık 1-2 dakika pişirin, altın rengi olana kadar.
- ADIM 4 / 4
Karışım bitene kadar işlemi tekrarlayın.
Öneriler
Yapışmaz tava
Kase
Kepçe
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Tatlı veya tuzlu dolgular için uygundur. Laktozsuz ve hayvansal ürünler olmadan da hazırlanabilir.
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 202,86 |
| Karbonhidrat (g) | 27,78 |
| şekerler (g) | 6,42 |
| Yağlar (g) | 6,74 |
| doymuş yağ (g) | 3,85 |
| Protein (g) | 9,19 |
| Lif (g) | 0,67 |
| İndirim (g) | 0,13 |
- Proteinler9,19g·21%
- Karbonhidratlar27,78g·63%
- Yağlar6,74g·15%
- Lifler0,67g·2%