Sebzeli tavuk parçaları, hava fritözünde 20 dakikadan daha kısa sürede hazırlaması kolay ve hızlı bir yemektir.
Kabak, biber ve cherry domatesi yıkayın ve küp küp doğrayın.
Tavuk parçalarını yaklaşık 10 dakika süt içinde bekletin.
Tavuk parçalarını sıkın ve sebzelerle birleştirin.
Her şeyi hava fritözünde, galeta unu, yağ ve tuz serpip pişirin.
Hava fritözü
Italy, Emilia Romagna
| Enerji (kcal) | 98,83 |
| Karbonhidrat (g) | 6,52 |
| şekerler (g) | 6,51 |
| Yağlar (g) | 5,13 |
| doymuş yağ (g) | 2,63 |
| Protein (g) | 6,27 |
| Lif (g) | 1,5 |
| İndirim (g) | 0,08 |
