Hızlı, sağlıklı ve büyük-küçük herkes için uygun bir öğle yemeği. Glutensiz veya laktozsuz diyet yapanlar için de mükemmel.
Havuçları yumuşayana kadar pişirin.
Pişen havuçları ezip yumurta, un ve parmesan ile karıştırın.
Yassı köfteler veya krep şeklinde şekil verin.
Hava fritözünde 170°C'de 15-18 dakika pişirin.
Hava fritözü
Glutensiz ve laktozsuz diyetlere uygun.
Italy
| Enerji (kcal) | 120 |
| Karbonhidrat (g) | 11,72 |
| şekerler (g) | 4,73 |
| Yağlar (g) | 4,62 |
| doymuş yağ (g) | 2,49 |
| Protein (g) | 7,59 |
| Lif (g) | 2,08 |
| İndirim (g) | 0,15 |
