Hızlı ve protein açısından zengin bir kahvaltı: ıslatılmış bisküvi katmanları ve Yunan yoğurdu, üzerine kakao sosu ile. Yaklaşık 3 dakikada hazırlanır ve birkaç saat buzdolabında bekletilir.
Bisküvileri süt ve yarım dekafe kahve karışımında ıslatın.
Katmanları bir bisküvi ile başlayarak Yunan yoğurdu katmanı ile sırayla dizin, istenilen yükseklikte olana kadar devam edin.
Son yoğurt katmanının üzerine kakao sosunu serpin ve üstüne bir bisküvi koyun.
Kakao tozu ile suyu ve tatlandırıcıyı karıştırarak pürüzsüz ve yeterince yoğun bir krema hazırlayın.
Buzdolabında birkaç saat bekletin ve servis etmeden önce dinlendirin.
Kase
Kaşık
Bisküvileri ıslatmak için bardak veya fincan
Tüketmeden önce birkaç saat buzdolabında saklayın
Hızlı bir kahvaltı için önerilen tarif; miktarlar damak zevkine göre uyarlanabilir. Daha tatlı bir seçenek isterseniz, tatlandırıcıyı isteğe göre ayarlayın.
Italy
| Enerji (kcal) | 160,2 |
| Karbonhidrat (g) | 9,99 |
| şekerler (g) | 4,67 |
| Yağlar (g) | 9,99 |
| doymuş yağ (g) | 4,94 |
| Protein (g) | 6,96 |
| Lif (g) | 1,76 |
| İndirim (g) | 0,11 |
