Hafif Maritozzi
@francy.fitness.passion
Hafif Maritozzi'yi keşfedin: yumurta akı ve Yunan yoğurdu ile yapılan, otantik ve hafif bir lezzet sunan yumuşak tatlılar. Bir tutam İtalyan geleneği için şimdi deneyin!
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Yumurta akı
22 - Tip 1 un
250g250g - %0 yunan yoğurdu
170g170g - Bitkisel süt
70ml70ml - Eritritol
60g60g - Kabartma tozu
1bustina1bustina
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Yumurta aklarını kar haline gelene kadar çırpın ve diğer malzemeleri yavaş yavaş önce bir spatula, ardından mikser ile karıştırarak ekleyin.
- ADIM 2 / 5
Ellerinizle bir hamur oluşturun ve sekiz parçaya bölün. Küçük toplar yapın.
- ADIM 3 / 5
Yüzeyini yumurta sarısı ile fırçalayın.
- ADIM 4 / 5
Hava fritözünde 180 derecede 15 dakika pişirin.
- ADIM 5 / 5
Soğuduktan sonra, çırpılmış krema veya tercih ettiğiniz krema ile doldurun.
Genel Bilgiler
Saklama notları
Buzdolabında
Menşei
Italia, Abruzzo
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 159,22 |
| Karbonhidrat (g) | 25,2 |
| şekerler (g) | 1,8 |
| Yağlar (g) | 3,15 |
| doymuş yağ (g) | 1,63 |
| Protein (g) | 8,72 |
| Lif (g) | 0,73 |
| İndirim (g) | 0,17 |
- Proteinler8,72g·23%
- Karbonhidratlar25,2g·67%
- Yağlar3,15g·8%
- Lifler0,73g·2%