Tüm malzemeleri mutfak robotunuza (blender veya elektrikli çırpıcı da kullanabilirsiniz) dökün ve yaklaşık 5 dakika çırpın.
Üzerine biraz kakao tozu veya tarçın serpiştirerek servis yapın.
Buzdolabında
Italy, Abruzzo
| Enerji (kcal) | 12,82 |
| Karbonhidrat (g) | 35,38 |
| Protein (g) | 1,2 |