Kakaolu proteinli kek
@francy.fitness.passion
Kakaolu proteinli keki keşfedin: yumurta akı, organik mısır unu ve hindistan cevizli Yunan yoğurdu ile hafif bir lezzet. İtalyan geleneği ve lezzet patlaması. Şimdi deneyin!
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 3 dkPişirme: 3 dk
Hazırlık süresi: 3 dkHazırlık: 3 dk
Ülke: Italia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- 3 yumurta akı
3adet3adet - 4 yemek kaşığı organik mısır unu
4yemek kaşığı4yemek kaşığı - 1 yemek kaşığı hindistan cevizli yunan yoğurdu
1yemek kaşığı1yemek kaşığı - 1 yemek kaşığı şekersiz kakao tozu
1yemek kaşığı1yemek kaşığı - 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
0.5çay kaşığı0.5çay kaşığı
Hazırlık
- ADIM 1 / 3
Tüm malzemeleri karıştırın ve mikrodalgaya uygun bir kalıba dökün.
- ADIM 2 / 3
800 W'da 3 dakika pişirin.
- ADIM 3 / 3
Çikolatalı protein kreması ile süsleyin.
Genel Bilgiler
Saklama notları
2 gün içinde tüketin
Menşei
Italia, Abruzzo
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 96,72 |
| Karbonhidrat (g) | 10,36 |
| şekerler (g) | 0,25 |
| Yağlar (g) | 1,44 |
| doymuş yağ (g) | 0,57 |
| Protein (g) | 10,52 |
| Lif (g) | 1,27 |
| İndirim (g) | 0,33 |
- Proteinler10,52g·45%
- Karbonhidratlar10,36g·44%
- Yağlar1,44g·6%
- Lifler1,27g·5%