Şeftalili ve yoğurtlu kek - yumurtasız ve tereyağsız

Name: Şeftalili ve yoğurtlu kek - yumurtasız ve tereyağsız
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 8
Cuisine: Italia
Ingredients: 300 g Organik tip 2 un; 170 g Yunan yoğurdu %0; 150 g Eritritol; 120 ml Çeşitli bitkisel yağlar; 280 ml Bitkisel süt; 1 adet Kabartma tozu; 4 adet Şeftali

@francy.fitness.passion

Kategori: Tatlılar

Yumurtasız ve tereyağsız, lezzetli bir şeftalili ve yoğurtlu kek. Hafif ve lezzetli bir kahvaltı veya atıştırmalık için mükemmel.

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 45 dkPişirme: 45 dk

Hazırlık süresi: 15 dkHazırlık: 15 dk

Ülke: Italia

francy.fitness.passion@francy.fitness.passion

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Organik tip 2 un300g
Yunan yoğurdu %0170g
Eritritol150g
Çeşitli bitkisel yağlar120ml
Bitkisel süt280ml
Kabartma tozu1adet
Şeftali4adet

Hazırlık İçindekiler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 7
Fırını 180 dereceye ısıtın.
ADIM 2 / 7
Bir kasede un, Yunan yoğurdu, eritritol, bitkisel yağ, bitkisel süt, kabartma tozu ve bir tutam tuzu karıştırın.
ADIM 3 / 7
2 şeftaliyi küçük parçalara kesin ve hamura ekleyin, iyice karıştırın.
ADIM 4 / 7
Karışımı bir fırın kalıbına dökün.
ADIM 5 / 7
Diğer 2 şeftaliyi dilimleyin ve kekin yüzeyine yerleştirin.
ADIM 6 / 7
45 dakika pişirin.
ADIM 7 / 7
Piştikten sonra soğumaya bırakın ve pudra şekeri ile süsleyin.

Genel Bilgiler

Saklama notları

Buzdolabında

Diğer bilgiler

Bu kek, bir fincan çay veya kahve eşliğinde tadını çıkarmak için mükemmeldir. Buzdolabında 3-4 gün saklanabilir ve tazeliğini en iyi şekilde tatmak için bu süre içinde tüketilmesi önerilir.

Menşei

Italia, Abruzzo

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	193,9
Karbonhidrat (g)	20,02
şekerler (g)	3,74
Yağlar (g)	10,81
doymuş yağ (g)	2,43
Protein (g)	4,99
Lif (g)	0,85
İndirim (g)	0,82

Proteinler
4,99g·14%
Karbonhidratlar
20,02g·55%
Yağlar
10,81g·29%
Lifler
0,85g·2%