Yumurtasız ve sütsüz Hindistan cevizli damla çikolatalı kek

Name: Yumurtasız ve sütsüz Hindistan cevizli damla çikolatalı kek
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 65 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g tip 2 un; 100 g organik Hindistan cevizi unu; 100 g eritritol; 150 ml bitkisel yağ; 400 ml Hindistan cevizi suyu; 16 g kabartma tozu; 30 g damla çikolata; null Pudra şekeri (isteğe bağlı)

@francy.fitness.passion

Kategori: Tatlılar

Bu tarif, laktoz ve yumurta intoleransı olanlar için özellikle uygundur, şeker içermediği için diyet yapanlar için de uygundur.

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 45 dkPişirme: 45 dk

Hazırlık süresi: 20 dkHazırlık: 20 dk

Ülke: Italia

francy.fitness.passion@francy.fitness.passion

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Tip 2 un200g
Organik hindistan cevizi unu100g
Eritritol100g
Bitkisel yağ150ml
Hindistan cevizi suyu400ml
Kabartma tozu16g
Damla çikolata30g
Pudra şekeri (isteğe bağlı)

Hazırlık İçindekiler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 3
Bir kasede tüm kuru malzemeleri ve ardından sıvı malzemeleri ekleyin, hepsini bir tatlı çırpıcısı veya elektrikli çırpıcı ile karıştırın, damla çikolatayı ekleyin ve karışımı bir kaşıkla çevirin.
ADIM 2 / 3
Yağlanmış bir kalıba dökün ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 45 dakika pişirin.
ADIM 3 / 3
Soğuduktan sonra pudra şekeri ile süsleyebilirsiniz.

Genel Bilgiler

Saklama notları

Serin ve kuru bir yerde saklanabilir

Menşei

Italia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	282,95
Karbonhidrat (g)	17,15
şekerler (g)	2,5
Yağlar (g)	22,5
doymuş yağ (g)	8,02
Protein (g)	3,07
Lif (g)	1,92
İndirim (g)	0,19

Proteinler
3,07g·7%
Karbonhidratlar
17,15g·38%
Yağlar
22,5g·50%
Lifler
1,92g·4%