İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Eritilmiş tereyağı
20g20g - Bitter çikolata
70g70g - Rendelenmiş hindistan cevizi
35g35g - Hindistan cevizi sütü
40mL40mL - Eritritol veya başka bir tatlandırıcı
70g70g - Yumurta
4adet4adet
Hazırlık
- ADIM 1 / 6
Fırını 170°C'ye önceden ısıtın.
- ADIM 2 / 6
Yumurtaların aklarını sarılarından ayırın ve akları kar haline gelene kadar çırpın.
- ADIM 3 / 6
Yumurta sarılarını eritritol ile çırpın, sütü, hindistan cevizi yağını (veya tereyağı) ve benmari usulü eritilmiş çikolatayı ekleyin.
- ADIM 4 / 6
Yumurta aklarını nazikçe ekleyin ve yağlı kağıtla kaplanmış kalıba dökün.
- ADIM 5 / 6
170 derecede statik fırında yaklaşık 40 dakika pişirin.
- ADIM 6 / 6
Tamamen soğumaya bırakın ve vanilya, tatlandırıcı ve hindistan cevizi aroması ile tatlandırılmış bir kavanoz tam yağlı Yunan yoğurdu ile doldurun.
Genel Bilgiler
Saklama notları
Buzdolabında saklayın
Menşei
Italia, Lombardia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 239,45 |
| Karbonhidrat (g) | 16,73 |
| şekerler (g) | 16,73 |
| Yağlar (g) | 15,37 |
| doymuş yağ (g) | 8,84 |
| Protein (g) | 8,9 |
| Lif (g) | 1,36 |
| İndirim (g) | 0,11 |
- Proteinler8,9g·21%
- Karbonhidratlar16,73g·39%
- Yağlar15,37g·36%
- Lifler1,36g·3%