İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Gemefit
  4. 🍅lasagna waffle

Hazırlık

Descrizione


🍅lasagna waffle

🍅lasagna waffle

@gemefit
Kategori: İlk yemekler

Bu küçük lazanyayı mutlaka hazırlamalısınız çünkü çok lezzetli, sağlıklı, glutensiz ve hızlı hazırlanıyor!! *Ketojenik tarif

Zorluk: Orta
Pişirme süresi: 30 dkPişirme: 30 dk
Hazırlık süresi: 30 dkHazırlık: 30 dk
Ülke: Italia
gemefit@gemefit

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Bitter kakao2yemek kaşığı
  • Kahve3fincan
  • Sütyeterli miktarda
  • Badem40g
  • Rendelenmiş mozzarellayeterli miktarda
  • Etli ragù200g
  • Savoiardi300g
  • Ispanak70g
  • Yumurta2adet

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

    1. ADIM 1 / 4

      Ispanak, yumurta ve badem ununu blendera ekleyin. İyice karıştırın.

    2. ADIM 2 / 4

      Hamuru waffle makinesine bir kepçe bir kepçe dökün.

    3. ADIM 3 / 4

      Fırın kabında waffle, ragù ve rendelenmiş mozzarella sırasıyla dizin ve malzemeler bitene kadar devam edin.

    4. ADIM 4 / 4

      180 derece fanlı fırında yaklaşık 20 dakika pişirin.

    Öneriler

    • Kase

    • Blender

    • Kepçe

    • Waffle makinesi

    • Fırın kabı

    Genel Bilgiler

    Saklama notları

    Buzdolabı

    Diğer bilgiler

    Sıcak ve eriyen peynirle servis edin.

    Menşei

    Italia, Lombardia

    Analiz

    Makro besinler (100 gr)

    Dikkat
    Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
    Enerji (kcal)109,5
    Karbonhidrat (g)15,12
    şekerler (g)7,86
    Yağlar (g)3,71
    doymuş yağ (g)0,98
    Protein (g)4,28
    Lif (g)1,2
    İndirim (g)0,03
    • Proteinler
      4,28g·18%
    • Karbonhidratlar
      15,12g·62%
    • Yağlar
      3,71g·15%
    • Lifler
      1,2g·5%
    Dikkat
    Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
    Yaşam tarzları
    İntoleranslar ve alerjiler