İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Doğranmış fesleğenyeterince
- Rendelenmiş mozzarella
40g40g - Domates püresi
40g40g - Deniz tuzuyeterince
- Yumurta
1adet1adet - Rendelenmiş kabak
40g40g
Hazırlık
- ADIM 1 / 3
Kabağı rendeleyin ve suyunu sıkın
- ADIM 2 / 3
Yumurta ile karıştırın, tuz ekleyin ve her iki tarafını yapışmaz bir tavada pişirin.
- ADIM 3 / 3
Omletin diğer tarafını çevirdikten sonra domates sosu, mozzarella ve fesleğen ekleyin
Genel Bilgiler
Saklama notları
Buzdolabında saklayın
Menşei
Italia, Lombardia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 116,73 |
| Karbonhidrat (g) | 2,45 |
| şekerler (g) | 2,44 |
| Yağlar (g) | 7,59 |
| doymuş yağ (g) | 3,53 |
| Protein (g) | 9,44 |
| Lif (g) | 0,66 |
| İndirim (g) | 0,1 |
- Proteinler9,44g·47%
- Karbonhidratlar2,45g·12%
- Yağlar7,59g·38%
- Lifler0,66g·3%