Yoğurtlu Atıştırmalık

Yoğurtlu Atıştırmalık

@gemefit

Dondurma kadar lezzetli. *Keto tarifi

Zorluk: Orta
Pişirme: 0 dk
Hazırlık: 30 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Eritilmiş bitter çikolata80mL
  • Çilek150g
  • Yer fıstığı yağıyeterli miktarda
  • Yunan yoğurdu150g
 

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 3

    Çilekleri küçük parçalara kesin ve yoğurtla karıştırın. (Eğer ihtiyaç duyarsanız tatlandırıcı ekleyin, ben eklemedim).

  2. ADIM 2 / 3

    Muffin kalıplarına ekleyin ve üzerine yarım (veya 1) çay kaşığı yer fıstığı yağı ekleyin.

  3. ADIM 3 / 3

    En az 4 saat dondurun. 🍓Atıştırmalıkları eritilmiş çikolata ile kaplayın ve tadını çıkarın 😍.

Genel Bilgiler

Saklama notları

Buzdolabı

Menşei

Italia, Lombardia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)173,44
Karbonhidrat (g)13,51
şekerler (g)13,51
Yağlar (g)11,39
doymuş yağ (g)6,52
Protein (g)4,43
Lif (g)1,3
İndirim (g)0,06
  • Proteinler
    4,43g·14%
  • Karbonhidratlar
    13,51g·44%
  • Yağlar
    11,39g·37%
  • Lifler
    1,3g·4%