Yumurta aklarını çok sert bir şekilde çırpın, eritritolü ve zencefilli baharatları azar azar ekleyin
Çırpılmış yumurta aklarını bir sıkma torbasına ekleyin ve serbest elle veya bir kurabiye kalıbı ile zencefilli adamlar oluşturun
100 derecede bir saat pişirin, fırını kapatın ve bezeleri fırında bir saat daha bırakın. Fırını asla açmayın.
Italy, Lombardia
| Enerji (kcal) | 138,42 |
| Karbonhidrat (g) | 27,91 |
| şekerler (g) | 27,91 |
| Yağlar (g) | 0,34 |
| Protein (g) | 7,64 |
| İndirim (g) | 0,18 |
