İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Kavun
0.3adet0.3adet - Yunan yoğurdu
4yemek kaşığı4yemek kaşığı - Süt
1bardak1bardak
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Kavunu kabuğunu ve çekirdeklerini çıkararak küp şeklinde kesiyoruz.
- ADIM 2 / 5
Kavun küplerini en az 30 dakika dondurucuya koyuyoruz.
- ADIM 3 / 5
Bir blender bardağına Yunan yoğurdu, kavun küpleri ve sütü ekliyoruz.
- ADIM 4 / 5
Pürüzsüz ve kremamsı bir kıvam elde edene kadar karıştırıyoruz.
- ADIM 5 / 5
Bardağa döküp tadını çıkarıyoruz.
Öneriler
Blender
Genel Bilgiler
Saklama notları
Hemen tüketilmesi önerilir
Diğer bilgiler
Tazeliği ve kremamsılığı korumak için hazırladıktan hemen sonra servis yapın. Biraz bal veya karamel ekleyerek smoothie'yi kişiselleştirip ekstra bir tatlılık katabilirsiniz.
Menşei
Italia, Sicilia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 133,22 |
| Karbonhidrat (g) | 7,26 |
| şekerler (g) | 7,26 |
| Yağlar (g) | 8,51 |
| doymuş yağ (g) | 4,89 |
| Protein (g) | 7,35 |
| Lif (g) | 0,06 |
| İndirim (g) | 0,14 |
- Proteinler7,35g·32%
- Karbonhidratlar7,26g·31%
- Yağlar8,51g·37%
- Lifler0,06g·0%