Manda yoğurdu ile yumurtasız krep

Name: Manda yoğurdu ile yumurtasız krep
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 g Manda sütü yoğurdu; 200 g Un; 8 g Kabartma tozu; 1 yemek kaşığı Sızma zeytinyağı; 30 g Şeker; yeterince Yarım yağlı süt; yeterince Vanilya özü; yeterince Nutella; yeterince Kayısı reçeli; yeterince Vişne reçeli; yeterince Bal; yeterince Çilek

@giusynacookinglover

Kategori: Tatlılar

Yumurtasız ve manda sütü yoğurdu eklenerek hazırlanan, yeniden yorumlanmış ve lezzetli bir krep versiyonu. Kahvaltı veya atıştırmalık için mükemmel.

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 20 dkPişirme: 20 dk

Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk

Ülke: Italia

giusynacookinglover@giusynacookinglover

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Manda sütü yoğurdu100g
Un200g
Kabartma tozu8g
Sızma zeytinyağı1cucchiaio
Şeker30g
Yarım yağlı sütyeterince
Vanilya özüyeterince
Nutellayeterince
Kayısı reçeliyeterince
Vişne reçeliyeterince
Balyeterince
Çilekyeterince

Hazırlık İçindekiler Öneriler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 7
Bir kase alın ve un, kabartma tozu ve şekeri içine dökün. Karıştırın ve manda sütü yoğurdu, vanilya özü ve sızma zeytinyağını ekleyin.
ADIM 2 / 7
Sütü yavaşça ekleyin ve yoğun ve homojen bir karışım elde edene kadar iyice karıştırın.
ADIM 3 / 7
Yapışmaz bir tavayı sprey yağ ile yağlayın ve orta ateşte ısıtın.
ADIM 4 / 7
Karışımdan bir kepçe alıp tavaya dökün ve üst yüzeyde kabarcıklar oluşana kadar pişirin. Bir spatula yardımıyla krepin diğer tarafını çevirin ve 2-3 dakika daha pişirin.
ADIM 5 / 7
Karışım bitene kadar işlemi tekrarlayın.
ADIM 6 / 7
Krepleri Nutella, reçel, bal veya mevsim meyveleri ile doldurun.
ADIM 7 / 7
Krepler, hava geçirmez bir kapta buzdolabında 24 saat saklanabilir. Tüketmeden önce ısıtılması önerilir, böylece taze ve lezzetli kalırlar.

Öneriler

Mutfak tartısı
El çırpıcısı
Spatula
Kase
Tava

Genel Bilgiler

Saklama notları

Krepler, hava geçirmez bir kapta buzdolabında 24 saat saklanabilir. Tüketmeden önce ısıtılması önerilir.

Diğer bilgiler

Krepleri Nutella, reçel, bal veya mevsim meyveleri ile doldurabilirsiniz. Pişirme için yapışmaz bir tava kullanılması önerilir. Krepler, hava geçirmez bir kapta buzdolabında 24 saat saklanabilir. Tüketmeden önce ısıtılması önerilir, böylece taze ve lezzetli kalırlar.

Menşei

Italia, Sicilia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	281,86
Karbonhidrat (g)	52,19
şekerler (g)	11,39
Yağlar (g)	5,92
doymuş yağ (g)	1,93
Protein (g)	7,67
Lif (g)	1,26
İndirim (g)	0,28

Proteinler
7,67g·11%
Karbonhidratlar
52,19g·78%
Yağlar
5,92g·9%
Lifler
1,26g·2%