İçindekiler
- Kakao tozu
20g - Bitter çikolata
20g - Tatlandırıcıİsteğe bağlı 20gr
- Hindistan cevizi sütü
200mL - Kakao proteinleri (veya kakao)
20g
Hazırlık
- ADIM 1 / 2
Bir kasede, hindistan cevizi sütünü eritilmiş bitter çikolata, kakao ve protein tozuyla birlikte elektrikli çırpıcı ile çırpın.
- ADIM 2 / 2
Karışımı 2 küçük kaseye dökün ve en az 3 saat buzdolabında bekletin, sonra tadını çıkarın! Tarifi deneyin!
Genel Bilgiler
Saklama notları
Birkaç gün buzdolabında
Menşei
Italia, Lombardia
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Enerji (kcal) | 286,63 |
Karbonhidrat (g) | 13,37 |
şekerler (g) | 12,34 |
Yağlar (g) | 23,31 |
doymuş yağ (g) | 19,02 |
Protein (g) | 4,34 |
Lif (g) | 4,72 |
İndirim (g) | 0,05 |
- Proteinler4,34g·9%
- Karbonhidratlar13,37g·29%
- Yağlar23,31g·51%
- Lifler4,72g·10%