İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- 20gr vanilya aromalı (veya tercih edilen) protein tozu
1Ölçek (yaklaşık 30gr)1Ölçek (yaklaşık 30gr) - Olgun muzYarım Muz
- Küp bitter çikolata
10g10g - Yulaf ezmesi
50g50g - Bitkisel sütBir Damla
- Kabartma tozu
1Çay kaşığı1Çay kaşığı - TuzBir Tutam
- Yumurta
1Organik Yumurta1Organik Yumurta
Hazırlık
- ADIM 1 / 2
Tüm malzemeleri (çikolata parçaları hariç) bir blendera koyun ve tamamen karışana kadar karıştırın.
- ADIM 2 / 2
Karışımı bir fırın tepsisine dökün ve çikolata parçaları ile süsleyin, 200 derecede yaklaşık 20 dakika statik fırında pişirin ve sıcak olarak tadını çıkarın!
Genel Bilgiler
Menşei
Regno Unito
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 274,85 |
| Karbonhidrat (g) | 25,05 |
| şekerler (g) | 8,1 |
| Yağlar (g) | 5,21 |
| doymuş yağ (g) | 1,93 |
| Protein (g) | 5,22 |
| Lif (g) | 2,23 |
| İndirim (g) | 0,67 |
- Proteinler5,22g·14%
- Karbonhidratlar25,05g·66%
- Yağlar5,21g·14%
- Lifler2,23g·6%