Sihirli ricotta, armut ve bitter çikolata damlalı kek

Name: Sihirli ricotta, armut ve bitter çikolata damlalı kek
Prep time: 5 min
Cook time: 22 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 g İnek sütü ricottası; 1 adet Yumurta; 1 Yemek Kaşığı Bal; 1 Yemek Kaşığı Patates nişastası; 1 Armut Armut; 1 Yemek Kaşığı Çikolata damlaları

@iamfitandsweet

Kategori: Tatlılar

SİHİRLİ RİCOTTA, ARMUT VE ÇİKOLATA DAMLALI KEK ✨ Unsuz ~ glutensiz ve sadece 6 malzeme ile! 😍 Protein dolu, lezzetli ve mevsimlik bir kahvaltı için mükemmel fikir! 🍐 🌱12/15 cm kalıp için malzemeler: 1 organik yumurta 250 gr ricotta (ben daha az yağlı olanı kullandım) 1 yemek kaşığı organik bal 1 dolu yemek kaşığı patates nişastası Küp küp doğranmış bir armut Bir yemek kaşığı bitter çikolata damlası ✨ Bu ve diğer birçok tarifimi @tuduu uygulamasında da bulabilirsiniz ✨ 👨🏻‍🍳Yapılışı: Tüm malzemeleri videodaki gibi karıştırın ve karışımı 170 derecede fanlı fırında yaklaşık 26 dakika veya hava fritözünde 160 derecede 22/24 dakika pişirin 😋 #kek #ricotta #diyet #fitreçeteler #ricottakeki #glutensiztatlılar #unsuz

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 22 dkPişirme: 22 dk

Hazırlık süresi: 5 dkHazırlık: 5 dk

Ülke: Italia

iamfitandsweet@iamfitandsweet

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

İnek sütü ricottası250g
Yumurta1adet
Bal1Yemek Kaşığı
Patates nişastası1Yemek Kaşığı
Armut1Armut
Çikolata damlaları1Yemek Kaşığı

Hazırlık İçindekiler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 1
Tüm malzemeleri videodaki gibi karıştırın ve karışımı 170 derecede fanlı fırında yaklaşık 26 dakika veya hava fritözünde 160 derecede 22/24 dakika pişirin 😋

Genel Bilgiler

Saklama notları

2-3 gün boyunca buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın.

Menşei

Italia, Lombardia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	130,99
Karbonhidrat (g)	9,07
şekerler (g)	7,02
Yağlar (g)	7,54
doymuş yağ (g)	4,27
Protein (g)	6,69
Lif (g)	1,13
İndirim (g)	0,07

Proteinler
6,69g·27%
Karbonhidratlar
9,07g·37%
Yağlar
7,54g·31%
Lifler
1,13g·5%