Tuduu
Vegan pizzaiola risotto

Vegan pizzaiola risotto

@il-girasole-verde

Vegan pizzaiola risottonun otantik lezzetini keşfedin: seçilmiş malzemeler ve İtalyan geleneği ile zengin ve lezzetli bir tabak. Şimdi deneyin!

Zorluk: Kolay
Pişirme: dk
Hazırlık: 30 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Pirinç320g
  • Sebze suyu1L
  • Soğan1
  • Sarımsak dişleri2
  • Soyulmuş domatesler400g
  • Vegan mozzarella200g
  • Çekirdeksiz siyah zeytin100g
  • Tuzlu kapari2cucchiai
  • Tamari sosuyeterince
  • Sızma zeytinyağıyeterince
  • Tuz ve karabiberyeterince
  • Kekikyeterince
  • Fesleğenyeterince

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 9

    Büyük bir tencerede 1 litre suyu kaynatıyoruz, sebzeleri ekleyip suyu hazırlıyoruz ve lezzet katmak için biraz tamari sosu ekliyoruz

  2. ADIM 2 / 9

    Bir mikserle soğanı ve sarımsak dişlerini ince ince kıyıyoruz. Vegan mozzarellayı küp küp kesip bir kenara koyuyoruz

  3. ADIM 3 / 9

    Kapariyi süzüp fazla tuzunu gidermek için akan su altında yıkıyoruz ve zeytinleri dilimliyoruz

  4. ADIM 4 / 9

    Geniş bir tavaya biraz sızma zeytinyağı döküyoruz, ardından kıyılmış soğan ve sarımsağı ekliyoruz. Soğan şeffaflaşana kadar orta ateşte kavuruyoruz

  5. ADIM 5 / 9

    Pirinci tavaya döküp yapışmaması için sürekli karıştırarak birkaç dakika kavuruyoruz

  6. ADIM 6 / 9

    Tavaya soyulmuş domatesleri ekleyip bir kaşıkla eziyoruz. Ara sıra karıştırarak 5 dakika pişiriyoruz

  7. ADIM 7 / 9

    Pirincin üzerine bir kepçe sıcak suyu döküp karıştırıyoruz. Tamamen emilene kadar bekleyip bir kepçe daha ekleyerek devam ediyoruz

  8. ADIM 8 / 9

    Yaklaşık 15-18 dakika (kullandığınız pirinç türüne bağlı olarak) veya pirinç pişene kadar ama hala diri kalana kadar pişirmeye devam ediyoruz

  9. ADIM 9 / 9

    Pişirme tamamlandığında, vegan mozzarella, siyah zeytin, kapari, kekik ve doğranmış taze fesleğeni ekliyoruz. Malzemeleri karıştırıp mozzarellanın erimesi için iyice karıştırıyoruz

Genel Bilgiler

Menşei

Italia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)57,69
Karbonhidrat (g)4,59
şekerler (g)1,06
Yağlar (g)3,27
doymuş yağ (g)1,27
Protein (g)2,56
Lif (g)0,4
İndirim (g)0,21
  • Proteinler
    2,56g·24%
  • Karbonhidratlar
    4,59g·42%
  • Yağlar
    3,27g·30%
  • Lifler
    0,4g·4%