Havalı fritözde konfit domatesli lezzetli primosale

Havalı fritözde konfit domatesli lezzetli primosale

@ilmiopiattoacolori

10 dakikadan kısa sürede hazırlanan bir öğle veya akşam yemeği fikri. Bu şekilde hazırlanan primosale gerçekten lezzetli, kızarmış ekmek veya sıcak tost ekmeği ile mükemmel uyum sağlar.

Zorluk: Kolay
Pişirme: 20 dk
Hazırlık: 10 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Primosale200g
  • Domates250g
  • Sızma zeytinyağıyeterince
  • Tuzyeterince
  • Kekikyeterince
  • Esmer şekeryeterince
 

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    Primosale'yi bir tepsinin ortasına ve ikiye bölünmüş domatesleri etrafına yerleştirin.

  2. ADIM 2 / 4

    Üzerine biraz yağ gezdirin, bir tutam tuz, kekik ve sadece domateslerin üzerine bir tutam esmer şeker serpin.

  3. ADIM 3 / 4

    Havalı fritözde 200 derecede 15-20 dakika pişirin, domatesler karamelize olana ve primosale'nin yüzeyi mükemmel şekilde kızarana kadar.

  4. ADIM 4 / 4

    Kızarmış ekmek veya tost ekmeği ile tadını çıkarın.

Öneriler

  • Havalı fritöz

  • Tepsi

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Hızlı ve lezzetli bir yemek için mükemmel.

Menşei

Italia, Sicilia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)11,67
Karbonhidrat (g)1,94
şekerler (g)1,94
Yağlar (g)0,11
doymuş yağ (g)0,02
Protein (g)0,56
Lif (g)0,5
İndirim (g)17,48
  • Proteinler
    0,56g·18%
  • Karbonhidratlar
    1,94g·62%
  • Yağlar
    0,11g·4%
  • Lifler
    0,5g·16%