Balkabaklı ekmek

Balkabaklı ekmek

@impasta_con_rosy

Sonbahar yemeklerine eşlik etmek için mükemmel, balkabağı eklenmiş kokulu ve yumuşak bir ekmek.

Zorluk: Orta
Pişirme: 50 dk
Hazırlık: 30 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Ekşi maya150g
  • Ilık süt200g
  • Su200g
  • Bal1çay kaşığı
  • Şeker10g
  • Balkabaklı un600g
  • Tuz5g
  • Tarçınbir tutam

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 12

    Mayayı sıvılar ve şekerlerle iyice eritin.

  2. ADIM 2 / 12

    Balkabaklı unu ve bir tutam tarçını ekleyin.

  3. ADIM 3 / 12

    Elle veya mikserle iyice yoğurun.

  4. ADIM 4 / 12

    Tuzu ekleyin ve yoğurmaya devam edin.

  5. ADIM 5 / 12

    Hamuru örtülü olarak 20 dakika dinlendirin.

  6. ADIM 6 / 12

    Laminasyon için tekrar alın ve 30 dakika arayla 3 tur katlama yapın.

  7. ADIM 7 / 12

    Hamur iki katına çıkana kadar mayalanmaya bırakın (ekşi maya ile çok sabır gerekecek).

  8. ADIM 8 / 12

    Hamuru tekrar alın, küçük bir somun şekli verin ve ekmek sepetine birkaç saat koyun.

  9. ADIM 9 / 12

    Fırını 250 dereceye ısıtın.

  10. ADIM 10 / 12

    Küçük somunu ip ile bağlayarak bir balkabağı şekli verin.

  11. ADIM 11 / 12

    Bisturi ile kesin.

  12. ADIM 12 / 12

    Ekmek tenceresine koyun ve 30 dakika kapaklı, ardından 20 dakika kapaksız pişirin.

Genel Bilgiler

Saklama notları

Kağıt torbada oda sıcaklığında 2-3 gün saklayın.

Menşei

Italia, Campania

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)217,39
Karbonhidrat (g)44,47
şekerler (g)4,04
Yağlar (g)1,96
doymuş yağ (g)0,98
Protein (g)7,71
Lif (g)1,13
İndirim (g)1,7
  • Proteinler
    7,71g·14%
  • Karbonhidratlar
    44,47g·80%
  • Yağlar
    1,96g·4%
  • Lifler
    1,13g·2%