İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Yulaf unu
4yemek kaşığı4yemek kaşığı - Kabartma tozu
1çay kaşığı1çay kaşığı - Tarçın
1çay kaşığı1çay kaşığı - Yumurta
1adet1adet - Bitkisel yağ
1yemek kaşığı1yemek kaşığı - Süt
50ml50ml - Elma
1adet1adet
Hazırlık
- ADIM 1 / 2
Her şeyi doğrudan fincanda karıştırın
- ADIM 2 / 2
Mikrodalgada 180°C'de 8 dakika pişirin.
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Özel bir krema: %100 fındık kreması ekleyerek daha da lezzetli hale getirebilirsiniz.
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 167,38 |
| Karbonhidrat (g) | 17,65 |
| şekerler (g) | 7,6 |
| Yağlar (g) | 7,84 |
| doymuş yağ (g) | 2,29 |
| Protein (g) | 6,78 |
| Lif (g) | 1,8 |
| İndirim (g) | 0,07 |
- Proteinler6,78g·20%
- Karbonhidratlar17,65g·52%
- Yağlar7,84g·23%
- Lifler1,8g·5%