Tuduu
Cioccotofu

Cioccotofu

@laboratoriodomestico

Cioccotofu'nun otantik lezzetini tadın: ipeksi tofu ve bitter çikolata ile kremalı ve sağlıklı bir tatlı. Daha fazlasını keşfedin ve İtalyan geleneğine aşık olun!

Zorluk: Kolay
Pişirme: dk
Hazırlık: 10 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Silken tofu200g
  • %70 bitter çikolata120g
  • Bitkisel içecek30g
  • Akçaağaç şurubu3cucchiai
  • Vanilya özü1pizzico
  • Tuz1pizzico
  • Fındık2cucchiai

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Silken tofu bazlı, kadifemsi ve yumuşak, hızlı ve kolay hazırlanan bir kaşık tatlısı. Etnik veya organik mağazalardan satın alabilirsiniz.

  2. ADIM 2 / 5

    Çikolatayı benmari usulü eritin

  3. ADIM 3 / 5

    Çikolatayı tüm malzemelerle birlikte bir blendere dökün. Yumuşak bir mousse elde edene kadar karıştırın

  4. ADIM 4 / 5

    Kase veya bardaklara doldurun ve doğranmış fındıklarla süsleyin

  5. ADIM 5 / 5

    Servis yapmadan önce buzdolabında yaklaşık bir saat sertleşmeye bırakın

Genel Bilgiler

Menşei

Italia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)270,24
Karbonhidrat (g)17,98
şekerler (g)14,35
Yağlar (g)18,3
doymuş yağ (g)7,34
Protein (g)6,94
Lif (g)4,19
İndirim (g)0,29
  • Proteinler
    6,94g·15%
  • Karbonhidratlar
    17,98g·38%
  • Yağlar
    18,3g·39%
  • Lifler
    4,19g·9%