Pişmiş cannellini fasulyelerini, kurutulmuş domatesleri, 2 yemek kaşığı tahin ve 2 tatlı paprika, 1 diş sarımsak, 1 limonun suyu, bir tutam tuz ve 2 buz küpünü bir blendera koyun.
Karıştırmaya başlayın ve gerekirse azar azar soğuk su ekleyin.
Pürüzsüz ve homojen bir krema elde ettikten sonra bir kaseye dökün ve üzerine doğranmış maydanoz ve biraz sızma zeytinyağı ile süsleyin (isteğe bağlı).
Italia
Enerji (kcal) | 103,57 |
Karbonhidrat (g) | 13,59 |
şekerler (g) | 8,02 |
Yağlar (g) | 2,1 |
doymuş yağ (g) | 0,35 |
Protein (g) | 4,92 |
Lif (g) | 7,07 |
İndirim (g) | 2,52 |