İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Glutensiz spagetti
180g - Taze yumurtalar
3Adet - Rendelenmiş parmigiano reggiano
50g - Glutensiz ve laktozsuz doğranmış salam
50g - Laktozsuz eriyen peynir
50g - Sızma zeytinyağı
2Yemek kaşığı - Tuz1/2 Çay kaşığı
- Öğütülmüş karabiber
1Tutam
Hazırlık
- ADIM 1 / 2
Tuz, makarnanın pişirilmesi için gereklidir, omlet için kendi zevkinize göre ayarlayın. Sızma zeytinyağı, spagetti omletlerini pişirmek için kullanılır.
- ADIM 2 / 2
Napoliten spagetti omleti kolayca hazırlanır. Yumurtaları parmesan ile çırpın, diğer malzemeleri ekleyin ve iyice karıştırın. Küçük bir tavada sızma zeytinyağını ısıtın ve her seferinde bir spagetti omleti pişirin.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Campania
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 408,45 |
| Karbonhidrat (g) | 37,01 |
| şekerler (g) | 1,46 |
| Yağlar (g) | 21,34 |
| doymuş yağ (g) | 8 |
| Protein (g) | 18,87 |
| Lif (g) | 1,08 |
| İndirim (g) | 0,58 |
- Proteinler18,87g·24%
- Karbonhidratlar37,01g·47%
- Yağlar21,34g·27%
- Lifler1,08g·1%