Kabak çiçeği pestolu linguine.

Name: Kabak çiçeği pestolu linguine.
Prep time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 140 g Glutensiz linguine; 20 Adet Kabak çiçeği; 20 Adet Kavrulmuş badem; 10 Adet Fesleğen yaprakları; 25 g Parmigiano reggiano; 2 Yemek kaşığı Sızma zeytinyağı; 1 Adet Organik rendelenmiş limon kabuğu; 1 Tutam Tuz; 1 Çay kaşığı Linguine pişirme tuzu.

@ledolcezzeglutenfree

Kategori: İlk yemekler

Kabak çiçeği pestolu Linguine'nin otantik lezzetini keşfedin: gelenek ve seçkin malzemeleri birleştiren glutensiz bir yemek. Şimdi deneyin!

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: dkPişirme: dk

Hazırlık süresi: 20 dkHazırlık: 20 dk

Ülke: Italia

ledolcezzeglutenfree@ledolcezzeglutenfree

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Glutensiz linguine140g
Kabak çiçeği20Adet
Kavrulmuş badem20Adet
Fesleğen yaprakları10Adet
Parmigiano reggiano25g
Sızma zeytinyağı2Yemek kaşığı
Organik rendelenmiş limon kabuğu1Adet
Tuz1Tutam
Linguine pişirme tuzu.1Çay kaşığı

Hazırlık İçindekiler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 4
Kabak çiçeklerinin içindeki pistiller çıkarılmalıdır. Fesleğen ve kabak çiçeklerini yıkayıp kurulayın.
ADIM 2 / 4
Linguineyi paket talimatlarına göre pişirin. Bademleri kavurun, çiçekleri, fesleğeni ve parmesanı iri iri doğrayın.
ADIM 3 / 4
Pesto için tüm malzemeleri bir blendera koyun, kremamsı bir kıvam alana kadar karıştırın.
ADIM 4 / 4
Linguineyi al dente kıvamında süzün. Kabak çiçeği pestosu ile bir tavada karıştırın, bir kepçe pişirme suyu ekleyin, tabağa alın ve üzerine rendelenmiş parmigiano reggiano ve biraz sızma zeytinyağı ekleyin.

Genel Bilgiler

Menşei

Italia, Campania

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	407,27
Karbonhidrat (g)	54,17
şekerler (g)	1,64
Yağlar (g)	16,08
doymuş yağ (g)	4,09
Protein (g)	14,16
Lif (g)	1,27
İndirim (g)	0,65

Proteinler
14,16g·17%
Karbonhidratlar
54,17g·63%
Yağlar
16,08g·19%
Lifler
1,27g·1%