İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Proteinli pankekler

Hazırlık

Descrizione

Tarifler
@ledolcezzeglutenfree

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Pirinç unu200g
  • Kar haline getirilmiş yumurta akı3adet
  • Esmer şeker1yemek kaşığı
  • Rendelenmiş limon kabuğu1adet
  • Laktozsuz beyaz yunan yoğurdu150g
  • Kabartma tozu6g
  • Su1/2 bardak
Proteinli pankekler

Proteinli pankekler

@ledolcezzeglutenfree
Kategori: Tatlılar

Proteinli pankekleri keşfedin: otantik ve hafif bir tat için pirinç unu ve Yunan yoğurdu ile yapılmıştır. Enerji dolu bir kahvaltı için idealdir. Şimdi deneyin!

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: dkPişirme: dk
Hazırlık süresi: 25 dkHazırlık: 25 dk
Ülke: Italia
ledolcezzeglutenfree@ledolcezzeglutenfree

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

  • ADIM 1 / 3

    Yumurta aklarını elektrikli çırpıcı veya mikserle kar haline getirin. Diğer malzemeleri mikser kabına dökün ve yoğurun, gerekirse su ekleyin.

  • ADIM 2 / 3

    Yumurta aklarını hamura alttan üste doğru hareketlerle karıştırarak ekleyin.

  • ADIM 3 / 3

    Yapışmaz bir tavayı ısıtın ve yağlayın, bir kepçe hamur dökün ve her iki tarafını altın rengi olana kadar pişirin.

  • Genel Bilgiler

    Menşei

    Italia, Campania

    Analiz

    Makro besinler (100 gr)

    Dikkat
    Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
    Enerji (kcal)242,36
    Karbonhidrat (g)47,73
    şekerler (g)4,12
    Yağlar (g)3,98
    doymuş yağ (g)2,04
    Protein (g)6,66
    Lif (g)0,54
    İndirim (g)0,22
    • Proteinler
      6,66g·11%
    • Karbonhidratlar
      47,73g·81%
    • Yağlar
      3,98g·7%
    • Lifler
      0,54g·1%
    Dikkat
    Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
    Yaşam tarzları
    İntoleranslar ve alerjiler