İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Pirinç
140g140g - Orta boy kabak
1Adet1Adet - Nane
5Yaprak 5Yaprak - Sirke
1Yemek kaşığı 1Yemek kaşığı - Tuz
1Çay kaşığı 1Çay kaşığı - Öğütülmüş karabiber
1Tutam 1Tutam - Kızartma için mısır yağı
250mL250mL - Limon kabuğu
1Şerit 1Şerit
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Tuz, hem pilavın pişirilmesi hem de tatlandırılması için gereklidir.
- ADIM 2 / 4
Pirinci pişirin. Bu arada, kabakları dilimleyip kızartın. Pirinç süzülüp soğuk suyun altında yıkanır ve buzdolabında bekletilir. Kızartılmış kabaklar kağıt havlu üzerinde kurutulur.
- ADIM 3 / 4
Kabakları sirke, nane, tuz ve biberle tatlandırın. Buzdolabında bekletin.
- ADIM 4 / 4
Tatlandırılmış kabaklar pilava eklenir, karıştırılır ve servis edilir, ince dilimlenmiş limon kabuğu serpilir. İstenirse biraz sızma zeytinyağı eklenebilir.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Campania
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 544,07 |
| Karbonhidrat (g) | 7,96 |
| şekerler (g) | 0,62 |
| Yağlar (g) | 56,58 |
| doymuş yağ (g) | 8,48 |
| Protein (g) | 0,91 |
| Lif (g) | 0,71 |
| İndirim (g) | 1,07 |
- Proteinler0,91g·1%
- Karbonhidratlar7,96g·12%
- Yağlar56,58g·86%
- Lifler0,71g·1%