İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Pirinç unu
300g300g - Muz püresi
250g250g - %85 bitter çikolata
200g200g - Kuru üzüm
100g100g - Hindistan cevizi yağı
100g100g - Krem tartar
4g4g - Karbonat
4g4g - Kavun püresi
150g150g - Esmer şeker
1Yemek kaşığı1Yemek kaşığı - Limon suyu
1Yemek kaşığı1Yemek kaşığı
Hazırlık
- ADIM 1 / 6
Pirinç ununu, krem tartarı ve karbonatı eleyin. Kuru üzümü suda 10 dakika pişirin.
- ADIM 2 / 6
Bitter çikolatayı benmari usulü veya mikrodalga fırında eritin.
- ADIM 3 / 6
Muzları kuru üzüm ve biraz pişirme suyu ile karıştırın, erimiş çikolatayı, yağı ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
- ADIM 4 / 6
Unu ve mayayı ekleyin ve iyice karıştırın. Karışımı yağlı kağıt serili bir tepsiye dökün. Önceden ısıtılmış fırında 180°C'de yaklaşık 40 dakika pişirin.
- ADIM 5 / 6
Kavun sosunu hazırlayın. Kavun püresini şeker ve limonla 10 dakika pişirin. Karıştırın ve süzün. 10 dakika daha pişirin.
- ADIM 6 / 6
Servis yapmadan önce her dilim kekin üzerine sosu dökün.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Campania
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 311,19 |
| Karbonhidrat (g) | 41,61 |
| şekerler (g) | 20,08 |
| Yağlar (g) | 15,05 |
| doymuş yağ (g) | 11,38 |
| Protein (g) | 3,65 |
| Lif (g) | 2,63 |
- Proteinler3,65g·6%
- Karbonhidratlar41,61g·66%
- Yağlar15,05g·24%
- Lifler2,63g·4%