Ev yapımı roka, somon, mozzarella ve karışık susam tohumlu piadina
@loredana
Ev yapımı piadinayı keşfedin: roka, somon ve mozzarella ile lezzetli ve doğal. İtalyan geleneği için seçilmiş malzemeler. Şimdi deneyin!
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: dkPişirme: dk
Hazırlık süresi: 30 dkHazırlık: 30 dk
Ülke: Italia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Karabuğday unu
5050 - Pirinç unu
5050 - Su
5050 - Zeytinyağı1 yemek kaşığı
- Iç harcı için
- Rokagerekli miktarda
- Füme somon
100100 - Mozzarella
6060 - Karışık susam tohumlarıgerekli miktarda
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Bir kapta malzemeleri koyun ve hamuru oluşturun.
- ADIM 2 / 4
Bir yüzeye koyun ve yapışkan olmayan kompakt bir hamur elde edene kadar yoğurun. Yapışkan olursa, daha fazla un ekleyin.
- ADIM 3 / 4
Merdane ile açın. İstediğiniz şekli verin ve ocakta pişirin.
- ADIM 4 / 4
Her iki tarafını da yapışmaz bir tavada 1-2 dakika pişirin.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Calabria
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 85,25 |
| Karbonhidrat (g) | 9,08 |
| şekerler (g) | 0,24 |
| Yağlar (g) | 2,7 |
| doymuş yağ (g) | 1,26 |
| Protein (g) | 6,37 |
| Lif (g) | 0,71 |
| İndirim (g) | 0,26 |
- Proteinler6,37g·34%
- Karbonhidratlar9,08g·48%
- Yağlar2,7g·14%
- Lifler0,71g·4%