Tuduu
Kahveli Smoothie

Kahveli Smoothie

@loredana

Kahveli Smoothie'nin otantik lezzetini keşfedin: çekirdeksiz hurma, muz ve tarçının lezzetli bir birleşimi. Bu İtalyan lezzetini hemen deneyin!

Zorluk: Kolay
Pişirme: dk
Hazırlık: 10 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Çekirdeksiz hurma15
  • Kahve1
  • Olgun muz1
  • Fıstık ezmesi10
  • Tarçın2 tutam
  • Süt80

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    Hepsini karıştırıcıya koyun.

  2. ADIM 2 / 4

    Karıştırın.

  3. ADIM 3 / 4

    Bir bardağa servis edin.

  4. ADIM 4 / 4

Genel Bilgiler

Menşei

Italia, Calabria

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)173,16
Karbonhidrat (g)8,88
şekerler (g)8,56
Yağlar (g)11,46
doymuş yağ (g)5,7
Protein (g)9,02
Lif (g)0,35
İndirim (g)0,19
  • Proteinler
    9,02g·30%
  • Karbonhidratlar
    8,88g·30%
  • Yağlar
    11,46g·39%
  • Lifler
    0,35g·1%