Tavuğu küp küp doğrayın.
Tavuk lokmalarını una bulayın ve ardından ince delikli bir süzgeçte eleyin.
Yapışmaz bir tavayı iyice ısıtın ve lokmaları kapakla yaklaşık 10 dakika pişirin, sık sık karıştırın.
Köri ve sütü ekleyin.
Kremamsı bir kıvam elde edene kadar pişirmeye devam edin.
Taze tam buğday ekmeği ve ızgara sebzelerle servis edebilirsiniz.
Italia, Calabria
| Enerji (kcal) | 130,77 |
| Karbonhidrat (g) | 5,23 |
| şekerler (g) | 5,23 |
| Yağlar (g) | 6,09 |
| doymuş yağ (g) | 3,49 |
| Protein (g) | 14,13 |
| İndirim (g) | 0,12 |
