İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Tavuk göğsü
200 - Pirinç unu2 yemek kaşığı
- Pirinç sütü
200 - Köri yeterince
- Tuz yeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 6
Tavuğu küp küp doğrayın.
- ADIM 2 / 6
Tavuk lokmalarını una bulayın ve ardından ince delikli bir süzgeçte eleyin.
- ADIM 3 / 6
Yapışmaz bir tavayı iyice ısıtın ve lokmaları kapakla yaklaşık 10 dakika pişirin, sık sık karıştırın.
- ADIM 4 / 6
Köri ve sütü ekleyin.
- ADIM 5 / 6
Kremamsı bir kıvam elde edene kadar pişirmeye devam edin.
- ADIM 6 / 6
Taze tam buğday ekmeği ve ızgara sebzelerle servis edebilirsiniz.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Calabria
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 130,77 |
| Karbonhidrat (g) | 5,23 |
| şekerler (g) | 5,23 |
| Yağlar (g) | 6,09 |
| doymuş yağ (g) | 3,49 |
| Protein (g) | 14,13 |
| İndirim (g) | 0,12 |
- Proteinler14,13g·56%
- Karbonhidratlar5,23g·21%
- Yağlar6,09g·24%
- Lifler0g·0%