İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Muz1
- Fındık
3030 - Beyaz yunan yoğurdu
100100 - Yumurta akı
100100 - Chlorella tozu
22
Hazırlık
- ADIM 1 / 3
Muzu dilimleyin.
- ADIM 2 / 3
Tüm malzemeleri bir blendera koyun ve pürüzsüz ve homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.
- ADIM 3 / 3
Bu protein smoothie hem kahvaltı hem de atıştırmalık için uygundur. Sporcular tarafından tüketilebilir. Proteinlerin yanı sıra, ekstra enerji sağlamak için fındık da bulunmaktadır.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Calabria
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 99,73 |
| Karbonhidrat (g) | 1,38 |
| şekerler (g) | 1,33 |
| Yağlar (g) | 6,8 |
| doymuş yağ (g) | 2,92 |
| Protein (g) | 8,22 |
| Lif (g) | 0,2 |
| İndirim (g) | 0,11 |
- Proteinler8,22g·50%
- Karbonhidratlar1,38g·8%
- Yağlar6,8g·41%
- Lifler0,2g·1%