İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Speck, ricotta ve ıspanaklı tam buğday penne
Loredana

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Tam buğday penne80
  • Speck50
  • Inek ricottası2 cucchiai
  • Ispanak q.b.
Speck, ricotta ve ıspanaklı tam buğday penne

Speck, ricotta ve ıspanaklı tam buğday penne

@loredana
Kategori: Tek tabak yemekler

Speck, ricotta ve ıspanaklı tam buğday penne'yi keşfedin: seçilmiş malzemelerle sağlıklı ve lezzetli bir yemek. İtalyan geleneğini tabağınıza taşıyın!

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: dkPişirme: dk
Hazırlık süresi: 20 dkHazırlık: 20 dk
Ülke: Italia
loredana@loredana

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    Bir tencereye su koyup kaynatın ve su kaynadığında makarnayı ekleyin, tuzlayın ve pakette belirtilen şekilde pişirin.

  2. ADIM 2 / 4

    Daha sonra speck'i küp küp doğrayın ve tavada 5-8 dakika kadar kızarana kadar soteleyin.

  3. ADIM 3 / 4

    Bu arada yapışmaz bir tavada ıspanakları pişirin ve piştikten sonra fazla suyunu çıkarmak için bir bezle sıkın ve bir kenara koyun.

  4. ADIM 4 / 4

    Makarna hazır olduğunda, süzün ve ıspanak, speck ve ricottayı ekleyin. İyice karıştırın ki her şey birbirine karışsın ve... Afiyet olsun!

Genel Bilgiler

Menşei

Italia, Calabria

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)314,36
Karbonhidrat (g)22,09
şekerler (g)1,01
Yağlar (g)15,01
doymuş yağ (g)4,07
Protein (g)23,88
Lif (g)0,51
İndirim (g)1,09
  • Proteinler
    23,88g·39%
  • Karbonhidratlar
    22,09g·36%
  • Yağlar
    15,01g·24%
  • Lifler
    0,51g·1%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler