İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Orta-büyük patatesler
44 - Yağyeterince
- Tuzyeterince
- Pişmiş jambon
200g200g - Provola veya dilimlenmiş peynir
200g200g
Hazırlık
- ADIM 1 / 6
Patatesleri yıkayın ve kurulayın.
- ADIM 2 / 6
Keskin bir bıçakla patateslerin yüzeyine, kabuklarıyla birlikte, birbirine birkaç milimetre mesafede, her patatesin yarısından biraz daha derin kesikler yapın.
- ADIM 3 / 6
Yağ ve tuz emülsiyonu ile iyice yağlayın, yapraklar arasında da.
- ADIM 4 / 6
Hava fritözünde 40 dakika veya fırında 190 derecede pişirin.
- ADIM 5 / 6
Pişmiş jambon ve provola dilimlerini değiştirerek patates yapraklarını doldurun.
- ADIM 6 / 6
Provola eriyene kadar hava fritözünde veya fırında 5/10 dakika daha pişirin.
Öneriler
Hava fritözü
Genel Bilgiler
Saklama notları
Buzdolabı
Diğer bilgiler
Mortadella veya salam ve dilim peynir veya yumuşak peynirle doldurabilirsiniz.
Menşei
Italia, Lazio
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 188,5 |
| Karbonhidrat (g) | 9,28 |
| şekerler (g) | 0,48 |
| Yağlar (g) | 10,96 |
| doymuş yağ (g) | 5,64 |
| Protein (g) | 13,38 |
| Lif (g) | 0,8 |
| İndirim (g) | 0,64 |
- Proteinler13,38g·39%
- Karbonhidratlar9,28g·27%
- Yağlar10,96g·32%
- Lifler0,8g·2%