İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. lottoconladieta
  4. Hava fritözünde kabak tekneleri
Hava fritözünde kabak tekneleri

Hava fritözünde kabak tekneleri

@lottoconladieta
Kategori: Tek tabak yemekler

Hava fritözünde pişirilmiş et ve stracciatella ile doldurulmuş kabak tekneleri.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 20 dkPişirme: 20 dk
Hazırlık süresi: 5 dkHazırlık: 5 dk
Ülke: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Kabak3adet
  • Parmigiano reggianoyeterince
  • Kıyma250g
  • Bufalo stracciatella150g
  • Zeytinyağıyeterince
  • Karabiberyeterince
  • İnce tuzyeterince
  • Yumurta1adet

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 6

    Kabakları yıkayın, uçlarını kesin, ikiye bölün ve ardından her kabaktan 4 kabuk elde etmek için uzunlamasına tekrar kesin.

  2. ADIM 2 / 6

    İç kısmını çıkarın ve küçük parçalara ayırarak bir kaseye koyun.

  3. ADIM 3 / 6

    Kıyma, tuz, karabiber, parmesan ve yumurtayı ekleyin.

  4. ADIM 4 / 6

    Malzemeleri karıştırın ve kabak kabuklarını doldurun.

  5. ADIM 5 / 6

    Kabakların üzerine biraz yağ püskürtün ve hava fritözünde yaklaşık 20 dakika 190 derecede pişirin.

  6. ADIM 6 / 6

    Piştikten sonra her teknenin üzerine biraz stracciatella dökün, fritözde 2 dakika daha pişirin ve servis yapın.

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Tercih ettiğiniz kıymayı kullanabilirsiniz, tavuk, hindi, dana eti veya hiç et kullanmayabilir ya da tofu ile değiştirebilirsiniz, yine de lezzetli olacaktır.

Menşei

Italia

Analiz

Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)161,5
Karbonhidrat (g)0,61
şekerler (g)0,57
Yağlar (g)11,52
doymuş yağ (g)1,32
Protein (g)13,09
Lif (g)0,49
İndirim (g)0,06
  • Proteinler
    13,09g·51%
  • Karbonhidratlar
    0,61g·2%
  • Yağlar
    11,52g·45%
  • Lifler
    0,49g·2%

İlginizi çekebilecek diğer tarifler