İçindekiler
- Beyaz yunan yoğurdu
300g - 00 un
150g - Maya
4g
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Malzemeleri birleştirin, bir top oluşturun, hamuru 8 topa bölün.
- ADIM 2 / 4
Her topu düzleştirin, sprey yağ ile püskürtün.
- ADIM 3 / 4
Hava fritözünde 185 derecede 12 dakika pişirin, fritözünüz çift taraflı pişirme yapmıyorsa pişirmenin yarısında çevirin.
- ADIM 4 / 4
İstediğiniz gibi baharatlayın, ben sosis, friarielli ve eriyen peynir kullandım.
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Eğer mayaya karşı intoleransınız varsa mayayı atlayabilirsiniz, yine de iyi olacaklar. Domates ve mozzarella ile de fırın pizzacıkları gibi harikalar.
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Enerji (kcal) | 184,15 |
Karbonhidrat (g) | 25,31 |
şekerler (g) | 1,88 |
Yağlar (g) | 6,24 |
doymuş yağ (g) | 3,22 |
Protein (g) | 7,91 |
Lif (g) | 0,73 |
İndirim (g) | 0,15 |
- Proteinler7,91g·20%
- Karbonhidratlar25,31g·63%
- Yağlar6,24g·16%
- Lifler0,73g·2%