İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Calamarata makarna
400g400g - Kabak
2adet2adet - Pancetta
150g150g - Robiola
100g100g - Sızma zeytinyağı
2adet2adet - Tuzyeterince
- Karabiberyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 7
Kabakları ince dilimler halinde kesin.
- ADIM 2 / 7
Bir tavada yağı ısıtın ve pancettayı çıtır hale gelene kadar kızartın.
- ADIM 3 / 7
Kabakları ekleyin ve birkaç dakika pişirin.
- ADIM 4 / 7
Bu arada, calamarata makarnayı bol tuzlu suda pişirin.
- ADIM 5 / 7
Makarnayı al dente kıvamında süzün ve tavaya kabak ve pancetta ile ekleyin.
- ADIM 6 / 7
Robiolayı ekleyin ve kremsi bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
- ADIM 7 / 7
Üzerine karabiber serpip sıcak servis yapın.
Öneriler
Tava
Tencere
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Toplam hazırlık ve pişirme süresi: yaklaşık 20 dakika.
Menşei
Italia, Sicilia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 430,43 |
| Karbonhidrat (g) | 28,33 |
| şekerler (g) | 1,45 |
| Yağlar (g) | 32,05 |
| doymuş yağ (g) | 7,73 |
| Protein (g) | 8,49 |
| Lif (g) | 0,9 |
| İndirim (g) | 0,13 |
- Proteinler8,49g·12%
- Karbonhidratlar28,33g·41%
- Yağlar32,05g·46%
- Lifler0,9g·1%