İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Venere makarna
180g180g - Feta
100g100g - Domates
150g150g - Yağyeterli miktarda
- Tuzyeterli miktarda
- Limeyeterli miktarda
- Naneyeterli miktarda
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Makarnayı bol tuzlu suda haşlayın, al dente kıvamında süzün.
- ADIM 2 / 4
Yağ ve lime ile bir emülsiyon hazırlayın, tuzla karıştırarak biraz nane ekleyin.
- ADIM 3 / 4
Domatesleri yıkayıp doğrayın, emülsiyonla tatlandırın.
- ADIM 4 / 4
Makarnanın üzerine dökün, feta ekleyin ve biraz daha emülsiyon ve birkaç nane yaprağı ile tamamlayın.
Öneriler
Tava
Genel Bilgiler
Saklama notları
Buzdolabı
Diğer bilgiler
Daha lezzetli hale getirmek için ızgara kabak da ekleyebilirsiniz
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 208,21 |
| Karbonhidrat (g) | 32 |
| şekerler (g) | 2,49 |
| Yağlar (g) | 5,27 |
| doymuş yağ (g) | 3,39 |
| Protein (g) | 9,63 |
| Lif (g) | 1,02 |
| İndirim (g) | 0,33 |
- Proteinler9,63g·20%
- Karbonhidratlar32g·67%
- Yağlar5,27g·11%
- Lifler1,02g·2%