İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. lottoconladieta
  4. Tropikal siyah pirinç salatası
Tropikal siyah pirinç salatası

Tropikal siyah pirinç salatası

@lottoconladieta
Kategori: Tek tabak yemekler

Tropikal ve egzotik bir çağrışım yapan, lezzetli ve ferahlatıcı bir siyah pirinç salatası.

Zorluk: Orta
Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk
Hazırlık süresi: 0 dkHazırlık: 0 dk
Ülke: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Tam tahıllı siyah pirinç250g
  • Sarı kavun1adet
  • Beyaz kavun1adet
  • Mango1adet
  • Feta200g
  • Naneyeterince
  • Evo yağıyeterince
  • Tuzyeterince

Hazırlık

Descrizione

  • ADIM 1 / 6

    Pirinci tuzlu kaynar suda haşlayın ve paketin üzerinde belirtilen süre kadar pişirin.

  • ADIM 2 / 6

    Pirinç al dente kıvamına geldiğinde süzün ve soğuk suyun altına tutarak bir kaseye alın.

  • ADIM 3 / 6

    Bu arada, sarı kavunu ikiye bölün, bir oyucu ile toplar çıkarın veya kabuğunu kırmamaya dikkat ederek içini kesin, daha sonra 'tabak' olarak kullanılacak.

  • ADIM 4 / 6

    Beyaz kavunu, mangoyu ve fetayı da küp şeklinde doğrayın.

  • ADIM 5 / 6

    Hepsini bir salata kasesine koyun, iyice süzülmüş pirinci ekleyin ve EVO yağı, tuz ve isteğe bağlı olarak karabiber ile tatlandırın, birkaç nane yaprağı ekleyin ve iyice karıştırın.

  • ADIM 6 / 6

    Boş yarım kavunu alın ve salata pirinci ile doldurun.

  • Genel Bilgiler

    Saklama notları

    Buzdolabı

    Diğer bilgiler

    Bu tropikal siyah pirinç salatası, sıcak yaz günlerinde tek başına soğuk olarak tüketmek için mükemmeldir. Buzdolabında birkaç gün iyi saklanır.

    Menşei

    Italia

    Analiz

    Makro besinler (100 gr)

    Dikkat
    Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
    Enerji (kcal)115,53
    Karbonhidrat (g)11,83
    şekerler (g)4,13
    Yağlar (g)5,51
    doymuş yağ (g)3,82
    Protein (g)5,21
    Lif (g)0,49
    İndirim (g)0,38
    • Proteinler
      5,21g·23%
    • Karbonhidratlar
      11,83g·51%
    • Yağlar
      5,51g·24%
    • Lifler
      0,49g·2%
    Dikkat
    Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
    Yaşam tarzları
    İntoleranslar ve alerjiler